Allègement de la charge physique au travail.

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Découvrez dans le guide « L’ergonomie ne s’arrête pas au bord du bureau » comment les contraintes physiques apparaissent sur le lieu de travail, quels effets elles peuvent avoir à long terme et comment rendre les conditions de travail plus ergonomiques grâce à des mesures ciblées.

Assis et debout

Le mouvement n’est pas une exception. Il fait partie du travail.

Quand on travaille jour après jour debout ou assis, en portant des charges, on ressent dès le vendredi les conséquences de ce qui n’allait déjà pas le lundi. La différence entre tenir le coup et avancer tient rarement à de grands changements. Le plus souvent, elle tient à la bonne chaise. Au bon tapis. À la table de travail qui s’adapte à vos besoins.

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Utiliser intelligemment les tapis de travail

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Une bonne posture assise au bureau

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Détecter et prévenir la microfatigue

Pour lever et transporter

Le dos compte aussi. Même si personne ne le regarde.

Soulever, porter, pousser. Un carton, une palette, un chariot de trop. Le corps mémorise chaque répétition, même les plus infimes. Notre corps n'oublie pas les surcharges. Veillez donc à lui en infliger le moins possible.

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Comment bien soulever, porter et tirer une charge

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