Mesures efficaces contre la chaleur au poste de travail

2019/07/26

Lorsque, le matin, les collègues se cachent déjà derrière des stores baissés, que le patron desserre sa cravate et que le bureau à domicile est déplacé au sous-sol, alors le moment est venu: l'été est arrivé sous nos latitudes.

C'est une période particulièrement difficile aussi bien pour les employeurs que pour les employés. Parce que le temps moite et les températures élevées entraînent parfois un stress considérable au travail, que ce soit dans les bureaux, les entrepôts ou la production.

Mais avec quelques mesures simples, il est possible de rendre un poste de travail estival tout à fait agréable. Ce guide vous montre à quoi cela peut ressembler concrètement.

Comment la chaleur affecte le poste de travail

Dans quelle mesure les températures élevées affectent-elles les employés? Une étude de l'Institut fédéral allemand pour la sécurité et la santé au travail (BAuA) a cherché à en savoir davantage.

Au cours de cette étude, les participants au test ont vaqué à leurs occupations dans une pièce surchauffée, tandis que leurs performances et leurs fonctions corporelles étaient surveillées. Le résultat:

  • Bien que les participants aient montré une augmentation du rythme cardiaque, de la température et de l'humidité de la peau, la qualité du travail n'en a pas souffert dans un premier temps.
  • Cependant, les participants ont dû travailler beaucoup plus dur pour maintenir leur niveau de performance. La motivation nécessaire a diminué au fil du temps.
  • L'épuisement et la somnolence ont augmenté, tandis que la capacité de concentration ne cessait de diminuer.

Conclusion: l'être humain est tout à fait capable d'assurer une bonne performance même sous l'influence d'une chaleur élevée. Mais cela ne fonctionne que pour un temps limité. Si les employeurs et les employés prennent des mesures appropriées, cette période peut être prolongée, et la motivation de maintenir une bonne performance peut être considérablement accrue.

Que faire contre la chaleur? Quelques mesures pour un poste de travail plus agréable

Pour que travailler dans la chaleur ne devienne pas un supplice, employeurs et employés sont appelés à agir. Le premier fixe les conditions-cadres spatiales et techniques, assouplit les règles applicables et fournit les moyens nécessaires pour se protéger de la chaleur.

Les employés, en revanche, peuvent eux-mêmes lutter de manière proactive contre les températures estivales grâce à de nombreuses petites mesures. En effet, l'étude du BAuA montre que même des actions simples, comme le fait de boire suffisamment, ont un effet important.

Voici les obligations de l'employeur

La règle technique des lieux de travail ASR A3.5 «Température ambiante» recommande à l'employeur de prendre des mesures appropriées pour lutter contre la chaleur à partir de 26 degrés. À partir de 30 degrés, il doit même s'en occuper activement.

Le règlement ne prescrit pas en détail les moyens que les entreprises doivent utiliser. Il est seulement important qu'ils soient appropriés pour garantir une gestion réussie de la chaleur.

En outre, certaines zones de travail, telles que les entrepôts, la logistique ou la production, sont particulièrement sensibles à la chaleur en raison des conditions environnementales qui y règnent. Dans ce cas, l'employeur doit surveiller la situation de près et procéder à une évaluation régulière des risques afin de protéger les employés.

En définitive, c'est à chaque responsable d'exploitation de décider des mesures à prendre en cas de besoin. Les mesures adéquates au sens du législateur sont:

  • Mise en place et contrôle d'une protection contre les rayons du soleil et d'un système de ventilation: une ventilation le matin, suivie d'une protection contre le soleil et de la fermeture des fenêtres pendant les heures chaudes de la journée, s'avère particulièrement efficace.
  • Décaler la période de travail à des heures plus matinales: cette mesure convient particulièrement au travail en extérieur ou sur des machines génératrices de chaleur.
  • L'assouplissement de la réglementation en matière d'habillement, dans la mesure où il est conciliable avec la sécurité du travail: échanger ses chaussures de sécurité contre des sandales? Il ne vaut mieux pas! Cela sera par contre un grand soulagement pour les employés s'ils sont autorisés à retirer leur cravate ou à déboutonner leur chemise pendant les périodes exemptes de contact avec la clientèle.
  • Boissons: si l'eau froide n'est pas disponible au poste de travail, il convient d'en mettre à disposition les jours de grande chaleur; les employeurs peuvent également rappeler à leurs employés la nécessité de boire régulièrement.
  • Prévoir des dispositifs pour le refroidissement: les ventilateurs procurent un rafraîchissement agréable dans une plage de température comprise entre 26 et 35 degrés. Si la chaleur monte encore plus haut, les entreprises devraient mettre à disposition des climatiseurs, des rideaux d'eau ou des souffleries d'air.

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Les mesures que les employés peuvent prendre eux-mêmes

Lorsque la chaleur est persistante, les employés peuvent et doivent s'aider activement. Idéalement, chaque individu prêtera consciemment attention à son propre état et réagira à temps aux signaux d'alarme tels qu'une baisse de concentration, des maux de tête ou de la fatigue.

Pour maintenir le bien-être sur le lieu de travail par des températures estivales particulièrement élevées, les méthodes suivantes se sont avérées efficaces:

  • Les «pauses chaleur» peuvent être utiles lorsque vous travaillez dans des locaux particulièrement chauds, mais elles doivent être discutées avec l'employeur.
  • Faire couler de l'eau tiède ou froide sur les mains, les poignets et les avant-bras aide le corps à gérer sa température.
  • Les aliments et boissons rafraîchissants peuvent faire une grande différence: thé à la menthe froid, yaourt, soupe tiède, légumes cuits à la vapeur et autres plats légers ne stressent pas autant l'organisme que des plats lourds à base de pâtes ou de viande. Les aliments très épicés ne sont pas non plus l'idéal par une telle chaleur. Dans tous les cas, il est important de boire régulièrement. D'ailleurs, les fruits contiennent eux aussi beaucoup d'eau. Alors pourquoi ne pas déguster un melon ou une orange?
  • Au bureau à domicile: déplacer le poste de travail dans la partie la plus fraîche de la maison ou de l'appartement, ou, si possible, décaler le travail aux heures les plus fraîches de la journée. La sieste, une particularité de nos pays voisins du Sud, peut être parfaitement mise en œuvre à domicile.
  • Évitez les sources de chaleur et éteignez les lumières et les appareils non essentiels.

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L'été tombe à l'eau? Rester productif malgré la canicule

La chaleur n'est pas toujours le facteur principal de stress au poste de travail pendant les mois d'été. Les zones de dépression atmosphérique nous apportent aussi régulièrement des pluies persistantes. Pour le climat sur le lieu de travail, un été pluvieux apporte lui aussi son lot de défis.

Restez productif lorsque l'été bat son plein grâce à nos conseils:

  • Une chaleur étouffante environnante est particulièrement difficile à supporter pour nous, Européens. Un courant d'air frais, tel que celui produit par des ventilateurs ou des fenêtres ouvertes «en croix», aide à combattre une transpiration excessive.
  • Une bonne ventilation permet également d'éviter la formation de moisissures nocives sur les murs et les fenêtres. Dans les locaux professionnels ou au bureau à domicile, la règle suivante s'applique donc: aérer trois à cinq fois par jour. En cas de difficulté, un déshumidificateur électrique peut aider.
  • Des vêtements amples et légers, des crèmes corporelles et un maquillage et réduit ainsi qu'une hydratation fréquente procurent une sensation de bien-être corporel lorsque l'air est très humide.

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